【成语拼音】：gǔ ruǎn jīn má

【成语解释】：①形容精疲力尽的样子。②形容极其害怕的样子。

【成语出处】：明·凌濛初《二刻拍案惊奇》卷五：“王吉心慌撩乱，将身子尽力挨出，挨得骨软筋麻，才到得稀松之处。”明·吴承恩《西游记》第十一回：“众臣悚惧，骨软筋麻。战战兢兢，痴痴痖痖。”

【成语繁体】：骨軟筋麻

【成语简拼】：GRJM

【常用程度】：常用成语

【成语字数】：四字成语

【感情色彩】：中性成语

【成语用法】：骨软筋麻作谓语、定语、状语；形容极其害怕。

【成语结构】：联合式成语

【成语年代】：古代成语

【近义词】：骨软肉酥、骨软筋酥

【成语例子】：警备队一听，吓得骨软筋麻，暗暗说道：‘碰上老八路了，快跑吧！’马烽西戎《吕梁英雄传》第九回

【英语翻译】：one's bones are weak and one's muscles numb ＜paralysed＞