【成语拼音】：tǔ bǔ wò fà

【成语解释】：哺：口吕咀嚼着的食物。吃饭时多次吐出口中的食物，洗头时多次把头发握在手中。比喻为了招揽人才而操心忙碌。

【成语出处】：西汉 韩婴《韩诗外传》第三卷：“吾一沐三握发，一饭三吐哺，犹恐失天下之士。”

【成语繁体】：吐哺握發

【成语简拼】：TBWF

【常用程度】：生僻成语

【成语字数】：四字成语

【感情色彩】：褒义成语

【成语用法】：吐哺握发联合式；作谓语、定语；含褒义。

【成语结构】：联合式成语

【成语年代】：古代成语

【近义词】：礼贤下士、吐哺捉发

【成语例子】：周公在周盛时，天下太平，四夷宾服，犹且吐哺握发，以纳天下贤士。（明 冯梦龙《东周列国志》第十八回）

【英语翻译】：stop in the middle of eating or washing one's hair

【成语故事】：西周时期，周成王继承父亲的遗志，分封诸侯，他封伯禽为鲁侯，周公向兄弟伯禽祝贺，说：“你以前是鲁国的有名能士，你到任后不要忘记你是周文王的儿子，周武王的弟弟，现今成王的叔叔。你要一沐三握发，一饭三吐哺，爱惜人才。”